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《空谷回音》“佛法的修证”之十五

在线收听   下载发布于:2013-11-27    浏览量:()

 

四十五、问:早晨开始打坐以来,最近两天出现了整日浑身没有力气,很乏,并且晚上很早就入睡,而且有点反胃,这是否是打坐的原因呢?如果是的话,为什么会产生这种现象呢?还有就是打坐单盘必须要左腿放在右腿下吗?我的体会是右腿放在左腿下比较舒服,我可以这样做吗?

答:浑身没有力气、很乏,很早入睡,反胃,这些并不是打坐本身引起的反应。如果你身体原来就有病根,或许有自己还不知道的潜伏在体内,通过打坐有可能会翻出来,但翻出来几次之后自然就会好了,可以放心地坐。假如是身体本身出现的这些情况,还是去给医生检查一下吧!单盘的时候左右脚哪个在上,没有固定的,怎么舒服就怎么来吧,但不要经常任意更换为好。

 

四十六、问:我是每天早上打坐30分钟,打坐的时候听着念佛机,30分钟很顺利的就过去了,也没有感觉什么不舒服!昨日没有听念佛机,尝试着数自己的呼吸,就感觉时间很漫长。并且昨日出现了好象找不到自己的感觉,好象自己的身体已经和外界融为了一体,挺怕的,想请问法师,这样会出偏吗?在打坐的时候怎样关照自己呢?并且打坐时还感觉很热,这又是什么原因呢?

答:身体发热是好现象,是四大开始调节的表现,不用害怕。如果是净宗的念佛,最好还是不用观想或者观照,只要一心不乱念下去就好了。如果是为了静坐而念着佛号,这样有些观照也无妨,但是要如法,不可自作聪明胡思乱想哦!

 

四十七、问:我念佛时试过好几次发觉什么都没有了,好象我空掉了,但能听到空中有我念佛的声音,好象整个世界都是虚空,什么都没有,很害怕,怕一直就这样出不来或者着魔什么的,赶紧找回自己。请师父开示,下次出现这种情况怎么应对?

答:念佛感觉空掉,这是用功得力和妄想逐渐空寂的表现,是禅定的前期阶段之空境,所以不必为此害怕。害怕也是我执舍不下自我的劣习,但也不能因此而高兴!只要信心恳切、信愿坚固、一心念佛,别的都不用管它,自然业尽情空,三昧现前了。

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