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《空谷回音》“佛法的修证”之十三

在线收听   下载发布于:2013-11-27    浏览量:()

 

三十九、问:打坐的时候妄想很多,怎么办?

答:你要看到妄想背后的这个,妄想像一部电影的图影一样。你要看到电影的屏幕,这妄想在哪个地方演?它从哪里冒出来?在哪里?看到屏幕以后,其实它怎么演都很清楚。不会动,不烦它了,不讨厌它……痛苦的时候你就让它痛苦,流泪的时候让它流泪,你就发现流泪的那个背后的背景其实是没有流泪的。就像那个人他想自杀一样,这个时候他发现谁让他自杀,发现背后让他自杀的那个人其实是什么痛苦都没有。

我们这个心很难调和,稍微闪一下光不够的,要不停地让自己闪这个光。去感受,然后要锻炼,让心变得柔软。心越硬的人、行为越强硬的人越痛苦。心要变得很柔软,跟空气一样柔软,这样就比较好,要放下才能够柔软。

看的就是一念不生,你要看的还在的话,那有个所看的就是已经有念了,细细看就知道。能看的我、所看的东西,先把所看的砍下,只剩下我了。

 

四十、问:座下观照不力,请师父开示。

答:座下观照主要是要把座上的功夫先做好,然后知道怎么用功,只要方法能够得当,便可在日用中努力用功的。

 

四十一、问:深夜打坐时感觉有一股气在体内打转,还不停的从颈部往头上冲,一会儿又在胸部360度打转。不明所以只想不去管它,随着它走。请问法师,在打坐中我应注意什么?是否该继续坐下去?

答:打坐感觉有气在体内打转,那是气机在发动,无论如何发动,都一概不理就好了。不理它就是好现象,如果因此起心动念,管得太多那就妨碍修行了。打坐的时候最需要注意的就是,发心要正确,善法为基础,不随万物转,安然进坦途。

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