当前位置: 首页 » 著述文集 » 随笔 » 正文

听经素质(2)

时间:2013-03-15 14:09  来源:未知  作者:达照法师  责任编辑:admin  点击:

现在,我们就来作一次这种根本的素质训练,很简单、很容易的一种“素质训练法”,但必须认真。在正式上课(听闻佛法)之前,端身正坐,全身放松,作这样的观想:

第一步,清楚地感受现在当下所处的环境。教室的大小、同学的多少、老师的位置、自己的位置、大家的状态等。然后,自己的状态,所穿的衣服、身体的动作、呼吸的快慢等。非常清楚地认识了这一切的存在之后,就安住在自己所认识的存在当中,这时对自己的身体状态和妄想情形必须完全清楚。感受一会这就是自己生命的全部。

第二步,观想把我的全部生命供养给十方法界无尽的三宝。首先,把身体以及身边的一切事物都全部供养出去了,确定一下:这一切有形象的身体和世界,现在真的都不属于我的了,都已经完全供养给十方三宝。其次,把自己的一切语言文字也都全部供养出去,没有留下任何一点语言文字是属于自己的,确认一下:这一切语言文字真的完全供养出去了。再次,把自己的一切妄想念头(不管是好的、还是不好的),也全部都供养出去,自己不留下任何一点思想观念,确认一下:自己已经完全没有任何看法和想法了。最后,全面检查:身、口、意三业是否已经完全供养给十方三宝了。必须清楚地感受到:自己已经没有自己的任何东西了,已经把自己生命的一切全部都供养给十方法界,丝毫都没有留下。只是很清楚地感受着这个“没有自己、没有形象”的清清楚楚、明明白白。反复地问自己,反复地观察自己,确实如此。

第三步,在很清楚地感受到身心世界都不属于自己的时候,就用这种清清楚楚的本能来上课、听讲、作笔记,甚至于思考问题等等,而这一切行为动作,也都是十方三宝的行为动作,因为已经完全供养给十方三宝了。此时,讲经法师的一切行为动作,与自己的行为动作一样,也都供养给十方三宝,而成为十方三宝的行为动作。眼前的一切现象,完全清净、庄严、平等、不二。所以,法师在说什么,其形式并不重要,重要的是法师所说的话,与自己现在完全无我的生命状态已经相符?无我的自己就是一面镜子,能够照见生命的各种形状;法师所说的佛法也是一面镜子,也能够照见自己生命的各种形状。

这就是听闻经教的最佳状态,学人所应具备的基本素质。这一切调整心态的素质训练,开始就在几秒钟之内的事情,到了熟练之后,就是一念之间,便可完成。因此不用担心会延误听法的时间。

通过这样训练之后,在每一个法师或者老师上课的时候,在每一节课的上课之前,都作一个全部身心世界的完整供养,供养之后,以无我的清净身口意三业来学习,保证每一节课都会获得不可思议的真实佛法利益。只要处于这样的状态中,你的身心就是最正常的,最完美无缺的,你自己都会为此而对生命的本来面目感动不已!

如果能够长期的自我训练,除了在教室上课之外,就是在日常生活当中,在自己与同学以及别人讲话、聊天,在自己要作一件事或者读一本书的时候,也能够使自己把身口意三业供养给十方三宝,而以没有一丝一毫属于自己的清净洒脱状态来面对一切,自己什么也不需要。这时,身心世界、山河大地等等,一切都在对你作最圆满的讲经说法。正所谓“溪声便是广长舌,山色无非清净身”。

人世间的一切色相、声音、感受也都全部供养出去了,美与丑不再是截然相对的差别,善与恶也不再是斤斤计较的水火不容,痛苦与快乐也都不是真正的自己了,真正的自己却只是很清楚地知道这一切的存在、这一切的缘起幻有而已。

因此,生活就是这样五光十色、绚丽多姿,生命就是如此清净庄严、完美无缺!!